17 lat

jeżeli mu staneło wszystko w wieku 17 lat, to wina diety i treningu (moze jedzie ciurkiem tak samo) - to miałem na mysli ;)

Kur.wa panowie on ma 16-17 lat!!! Gainer i kreatyna! Nie jeden w twoim wieku nawet po krete nie sięga, żeby potem ją lepiej wykorzystać.. doping nie dla ciebie..

[...] moge znaleść nazwy jest to lek na apetyt oprucz diety jem białko OVOPOL właśnie się skączyło i narazie nie mam to mam przerwe ale za jakiś czas se kupie z 5 kilo. mam 17 lat ćwicze dopiero od 1,5 miesiąca powiedzcie kiedy najlepiej zacząc brać tą kreatyne? sam powinienem wyczuć czy jest jakiś określony czas? niechce brać niczegos zawcześnie. [...]

17 lat, 194cm wzrostu, zasięg ramion 255cm, dosiężny (jak mierzylem pare miechoow temu) 325cm a z rozbigu 335cm. teraz moze troche wiecej. sprawdze za jakis czas troche kiepskawo i tak ... chcialo by sie te 350 zasieg :P

juz mam 17 lat. i waze 67kg. te dane sa troceh stare w profilu.

Na wyobraźnie polecam "Neverending Story" Odpowiedź pisałem do autora postu,a to co chcesz mu sprzedać nie jest dla niego najlpesze i oznacza w zasadzie przecietnie ulokowane pieniadze.Ten zestaw bardziej pasowałby do osoby która nie ma 17 lat, i nie ważącej tyle co etiopczyk w biegu. Zdr.

Witam, co sądzicie o tej diecie? Waga 69.5 kg, wzrost 178, 17 lat. 1.Czy 3500 kalorii to odpowiednia ilość? Wykonuje trening FBW 3/4 razy w tygodniu + dodam to, że codziennie wykonuje od 5 do 8 km i stąd te wątpliwości co do ilości bo możliwe, że jest ich za mało/za dużo a nie chcę się jakoś mocno zalać, mam zamiar dojść do około 80-83 kg.Od [...]

"Mam 17 lat i na siłownie chodziłem wczesniej 3 miesiące jednak dopadła mnie kontuzja i po 3 miesiącach wróciłem" zaczynasz po takiej przerwie zaczynasz od najprostszego rozwiązania CZYLI 1 ZESTAW zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html [...]

....... masz 17 lat 165???? i 58 kg????? nie znam sie na kulturystyce...ale żeby było widać efekty to muszą te mięśnie z czegoś urosnąć..... "Ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym, na forum znajdziesz masę informacji na ten temat." -wg tak jak tu kolega napisał...czyli jedz zdrowo i kalorycznie.....

Na calym swiecie znajda sie kretyni, ale takze naiwne dziewczyny. Np. u mnie na ulicy gowniary po 15, 17 lat, zaczely sie pieprzy. i teraz biegaja z brzuchami, a ojcowie daleko stad.. i czy to jest madre tak zmarnowac sobie zycie. No chyba ze starzy maja kase i pomoga.... Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

Ja mam 17 lat, nie pracuję. Chodzę na siłownie, 30 min rowerek lub narciarz, mogę biegać.

[...] rzeczy w Twoim wieku ;] kofeina miedzy innymi sprawi ze bedziesz bardziej pobudzony a więc bedziesz bardziej aktywny, skupiony na np na treningu - wiecej spalonych kalorii dlatego tez jest we wszystkich praktycznie spalaczach w duzych dawkach. jestes młody, nie wiedzialem, ze masz 17 lat i takie pytania - polecam lekture o spalaniu tłuszczu

No wiec postaram sie odpowiedziec na wszystkie pytania w ankiecie! 2) 17 lat 3) 68kg-177cm 4) 4 miesiace 5) cel to dobra estetyczna sylwetka 6) brak supli wczesniej 7) brak spalaczy 8) brak 9) brak kreatyny 10)nie mialem specjalnej diety 11)finanse? nie za duze nie za male. ile bd trzeba to sie obaczy ;p 12)uwagi mam takie, ze mialem juz problem [...]

Ja mam wlasnie ukonczone 17 lat. I nadcisnienie po rodzicach ale jeszcze nie tak zaawansowane bym mial brac tabletki. Uprawiam pilke nozna wyczynowo i po tym czuje sie zawsze lepiej. Bo czasem przed treningiem boli mnie glowa i zle sie czuje:/ a potem jakby to znikalo. Czytalem gdzie, ze sport pomaga na nadcisnienie czy to prawda?! I nastepne [...]

Jak to ty na zdjęciu to chyba pomyliłeś działy. 17 lat wycisk 80kg staż 8 miesięcy. Który to twój cykl?? Co do tematu za mało teścia. Jak już chcesz robić to z głową to bij 200mg co 4/5 dni przez cały cykl

Dalej masz 17 lat i już 20kg cięższy, widać ze obiadki mamusi ci służą. Poza tym dział doping jest dla osób pełnoletnich i proszę nie obrażaj mnie dzieciaku

ty masz 17 lat, nie mozesz pic rob co chcesz, jak z***iesz kilka cykli przez alkohol to sie moze w koncu opamietasz

<lol> nie przesadzasz troche?? 17 lat to najwyższy czas hehehe a tak pozatym to nie rób ze mnie alkocholika ;p nie pije tyle zeby zje..... kilka cykli ;p I postanowilem ze w wakacje nie pije (raczej nie wytrzymam ale ogranicze sie do min... czyli 1-2 piwa raz na jakiś czas:) )

jak idzie ? ja ten sam wiek jestem też 17 lat i też 172, pokaż jakieś fotki, jaki poziom ?

[...] czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping) ___________________________________________________________________________ 1) 17 lat - 180cm , 73kg. 2) trenuje juz 2 miesiace , ale ak systematycznie bo porzed tym mialem duzo przerw ale tez cwiczylem. 3)rozpisek nie zmienim tzn teraz chce zmienic a [...]